Trucs et astuces pour un mariage zéro stress14 juin 2016, par Laura D.

Votre mariage, c’est un des plus jours de votre vie, tout le monde s’entend là-dessus. Mais c’est aussi un des plus stressant ! Des préparatifs à la cérémonie, cette période riche en émotions mettra vos nerfs à rude épreuve. Le risque: que ça se voit et que cela vous empêche de profiter pleinement de ces moments uniques. Notre mission chez Crazy in Love, c’est d’aider toutes les futures mariées à être 100% heureuses et donc détendues; c’est pourquoi nous avons déniché pour vous toutes quelques solutions beauté et bien-être pour un mariage zéro stress.

– Détendre son corps grâce au yoga –

Novice ou yogi averti, voici un bon moyen d’aborder sereinement cette période de stress. Programme express ou de long durée, les options sont nombreuses mais on vous recommandera de commencer le plus tôt possible pour profiter au maximum des bienfaits du yoga. 3 mois, 3 semaines ou 3 jours, l’astuce pour vous motiver c’est de créer votre propre défi en adaptant durée et objectifs à vos priorités et possibilités. Manger santé, se coucher tôt et boire beaucoup d’eau, profitez de cette mission anti-stress pour adopter de bonnes habitudes qu’on laisse trop souvent de côté avec la routine. L’expérience sera 100% gagnante et vous aborderez le grand jour bien dans votre tête et dans votre corps.

Yoga Vieux-Montréal à Montréal:
– Forfaits de classes: 10 classes – 190$ pour 10 classes et 295$ pour 20 classes
– Abonnements: de 1 à 6 semaines, de 65 à 135$

– Relaxer son esprit avec les Fleurs de Bach –

Une fleur pour une personnalité. Voici le principe simple des Fleurs de Bach, ces remèdes floraux (38 en tout) éprouvés depuis plus de 40 ans qui promettent de vous aider à gérer vos émotions, en quelques gouttes. La popularité de ces potions est telle qu’elles se déclinent aujourd’hui sous plusieurs formes, des traditionnelles gouttes à diluer dans l’eau, aux sprays et roll-on, en passant par les parfums. Pour un petit coup de pouce qui vous détendra instantanément, essayez la Brume de Bien-être Relaxante de Elixirs & Co; composée entre autre de chêne, d’impatiente, de marronnier blanc, lavandin ou géranium, elle est super pratique à emporter dans son format 30 ml, sent divinement bon, et nous détend, vraiment. Pour les plus stressées qui ont besoin d’un traitement de fond, préférez les gouttes (à diluer dans l’eau) et essayez un usage prolongé de 1 à 2 mois (disponibles dans les magasins de produits naturels). Pour choisir les fleurs qui vous correspondent, rendez-vous sur un des nombreux sites dédiés aux Fleurs de Bach.

Brume de Bien-être Relaxante de Elixirs & Co – 15$ les 30 ml et 25$ les 100 ml

– La beauté anti-stress –

Parce que le stress à des effets visibles sur notre peau, il est nécessaire de choisir les soins adapter qui vous permettrons de rayonner le jour -J. Coup de coeur pour la nouvelle gamme Multi-Active de Clarins, anti-oxydante et revitalisante qui hydrate et stimule l’éclat des peaux soumises au stress. Cardère, pavot et myrothamnus sont alliés dans ces crèmes légères qui lissent visiblement la peau et lui apprennent à lutter contre les différents facteurs d’agressions quotidiens.

Gamme Multi-Active de Clarins – à partir de 52$

En bref, le mot d’ordre c’est de prendre du temps pour soi! Massage, sport, sorties entre copines, nous sommes toutes différentes et nous avons toutes nos petites manies qui nous font sentir bien. Quelles sont les vôtres? Tous les moyens sont bons pour relaxer alors respirez, prenez soin de vous et tout ira pour le mieux!

Crédit de la professionnelle

Photo par Sonia Bourdon issue du Mariage de Fany & Philippe au Windsor à Montréal. Cette photo est une illustration et le contenu de ce texte n’a bien sûr aucun rapport avec ce magnifique mariage.

Par Laura D.

Laura est une amoureuse du monde de la beauté. Elle saura vous donner toutes les astuces nécessaires afin que vous découvriez les meilleurs techniques et les meilleurs produits pour rayonner à chacune des occasions de célébrer votre amour. Soin du visage et du corps, coiffure, maquillage ou encore détente, elle partagera avec vous toutes les astuces pour être belle et vous sentir bien, tout simplement !

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